Recept - Knäckefil - ctl00_cph1_prodimg

Knäckefil

Mer svenskt blir det inte

(1) Häll upp 2 dl naturell filmjölk i en skål.

(2) Bryt i lite knäckebröd.

(3) Toppa med ett gäng färska blåbär eller andra bär.

Här platsar Mini Rut eller Knäcke Normalgräddat bäst. Det går lika bra att
använda frysta bär. Värm dem i mikron så blir det extra gott - och du slipper
en massa onödigt socker.

Ingredienser

2 dl filmjölk
Frysta eller färska bär
Valfritt knäckebröd

Näringsvärde / 100g

Energivärde
Fett
-varav mättat fett
Kolhydrat
-varav sockerarter
Fiber
Protein
Salt

Bild för nedladdning